Не взлетим, так поплаваем: лучшие отели подмосковья с бассейном

Плавание для взрослых в Москве

Занятия плаванием – это активный досуг и хороший отдых для души и тела, большая польза для здоровья и организма. Умение плавать – это нужный навык! Все мы любим, отдыхать на морских курортах. Не умея плавать, вы вряд ли сможете полноценно насладиться отдыхом. Такие занятия помогают расслабиться после длительного рабочего дня, снять накопившийся стресс и избавиться от лишних мыслей. Если вы не умеете плавать и у вас есть страх перед водой, советуем пройти обучение плаванию взрослых в Москве.


Виды тренировочных программ:

  • Групповые занятия;
  • Индивидуальные занятия;
  • Тренировки на открытой воде;
  • Сухое плавание – это комплекс упражнений в зале, для начинающих и действующих пловцов.

Школа плавания для взрослых

Предлагаем пройти полный курс обучения плаванию с самых азов до профессионального уровня. Кроме основного курса с тренером, можно посетить оздоровительные занятия для всего тела и организма. Научитесь уверенно держаться в воде, избавьтесь от своих страхов и смело покоряйте водные просторы. Занятия проходят в специализированном комплексе в удобном бассейне, наполненном чистой водой, насыщенной ионами. Мы предлагаем комфортные условия для полноценного расслабления, получения новых навыков и удовольствия.

Обучение плаванию доступно в любом возрасте и состоянии здоровья, в этом преимущество этого вида спорта. Вы быстро научитесь правильно держать тело на воде, узнаете о техниках дыхания над и под водой, освоите основные движения и правила поведения в воде. Используем подход к каждому ученику, выявляя ваши сильные и слабые стороны. Кто знает, возможно, обычные занятия плаванием, сподвигнут вас попасть в ряды спортсменов и уже через короткий срок вы сможете поучаствовать в первых соревнованиях. Мы поможем вам подготовиться к любым спортивным соревнованиям и заплывам.


Плавание для взрослых, преимущества

Заниматься можно один на один с тренером и вместе с группой. Групповые тренировки приносят больше удовольствия – вы ощущаете эмоциональную поддержку группы. А вот персональные тренировки, подойдут тем, кто планирует спортивную карьеру и участие в соревнованиях.

Стоит также отметить:

  • Оздоровительные процедуры для расслабления всего тела.
  • Уровни подготовки.
  • Никаких возрастных ограничений.
  • С вами будут работать лучшие тренера.

Записывайтесь на удобный для Вас вид программ! До встречи на тренировках.

  • Групповые занятия по плаванию;
  • Индивидуальные занятия по плаванию;
  • Тренировки на открытой воде;
  • Сухое плавание – это комплекс упражнений в зале, для начинающих и действующих пловцов.

Открытый аквакомплекс «Лужники»

Расположен недалеко от станции метро «Воробьевы горы» и работает каждый день с 7:00 до 23:00. «Лужники» разделены на две зоны – спортивную и пляжную. Посетители первой могут поплавать под открытым небом на одной из восьми дорожек в 50-метровом бассейне и заняться open-air-тренировками. 


А пляжная зона аквакомплекса находится рядом, на зеленой лужайке в тени вековых деревьев: здесь есть 20-метровый, подогреваемый до 27-29 градусов бассейн с детской и волейбольной площадкой, фуд-кортом и фреш-баром.

Стоимость нахождения в аквакомплексе в течение всего дня в будни — 1200, в выходные – 1500 рублей. Посещение бассейна на три часа — 1400/1900 рублей. Льготный 3-часовой сеанс школьникам, студентам, пенсионерам и инвалидам обойдется в 350 рублей. А дети до 7 лет купаются бесплатно.

ул. Лужники, д. 24, стр. 4 Смотреть на карте

8 (495) 637-07-97; 8 (495) 780-08-08 aqua-luzhniki.ru

Открытый бассейн в парке «Фили»

Один из самых живописных открытых бассейнов Москвы «притаился» в окружении зеленого леса на берегу Москвы-реки: здесь прямо на водной глади установлены три плавучие платформы. Два понтонных бассейна – для взрослых, размерами 5 на 15 метров и глубиной около полутора метров. А для детей – мелкий «лягушатник» площадью в 15 «квадратов». 


Все три чаши в парке «Фили» оборудованы системой подогрева, а за чистоту воды отвечает многоступенчатая система фильтрации и дезинфекции без использования хлорсодержащих препаратов. 

В пляжной зоне установлены бесплатные деревянные настилы и кабинки для переодевания, а рядом с находятся  площадки для пляжного волейбола и пляжного мини-футбола, спортплощадка с современными тренажерами и кафе. 

Медицинская справка от купающихся-отдыхающих не требуется. Чтобы провести в бассейне весь день (с 10:00 до 22:00), в будни придется раскошелиться на 800 рублей, а в выходные – на тысячу. Часовой сеанс купания-загорания на свежем воздухе стоит всего 200 рублей, плюс 100 рублей за аренду шезлонга по желанию. Есть аренда полотенец. Детям и ветеранам предусмотрены.

ул. Бoльшaя Филевcкaя, д. 22 (на Филевской набережной) Смотреть на карте

8 (915) 106-05-37 parkfili.com


С этим читают